(六) 燕窩燉荔枝
材料- 燕窩半兩,鮮荔枝肉半斤,冰糖,水四碗。

製法- 將燕窩,冰糖先燉一至兩個半小時,加入荔枝肉再燉半小時即成。

功效- 養神,補血。